第126章 腰膝酸软无力！ (第1/4页)

    一大早醒来李文便感觉肚皮、大腿内侧等地方，一活动就疼的要命，碰倒是没事。

    估计是经常不运动，昨天锻炼了一下午有点肌rou拉伤了，虽然当时女私教不建议李文做高强度的无氧运动，但李文说就试试，结果就出了这么个状况。

    尤其是仰卧起坐，这也是私教不允许的动作，容易伤着腰。

    但李文就是贱，非要试试看能做几个，记下来等锻炼个差不多了再试试，看看能有多大差别。

    这下倒好，扯着肚皮了，甭管是大笑还是往下躺的时候，那种疼痛感，酸爽无比！

    给私教打了个电话，看看能不能休一天，结果遭到了强烈的拒绝，意思是昨天的运动量不会造成太大的损伤，可以适当减少运动量。

    李文也找不到反驳的借口，只能无奈的答应。

    最令李文尴尬的是当娃哈哈得知李文在健身房锻炼时，非要让其录个视频给她看看！

    看到李文对这手机挠头，崔月婵笑着揶揄道:“女朋友查岗了？”

    李文尴尬的笑道:“哈，你先去一边，我拍个视频。”

    教练再美也没有妮子重要！

    崔月婵一愣，点了点头去了大厅。

    “喏，你瞅瞅，我自己在练的，旁边没人，更没有所谓的小jiejie，天天在那瞎想！”

    李文一边用手机拍着四周，一边狡辩道。

    还好是上午，健身房没什么人！

    “噢，那暂且相信你啦，你一边锻炼一边陪我聊天好了。”

    李文:“……”

    “有猫饼啊！那我怎么锻炼！”