一对一特训 (第2/4页)

一点一点地下沉。

    “1，2，3，……”凌涵开始数数，数到100的时候停了下来，一只脚往她屁股上踩了一踩，叶卿云的腿根儿跟着往下颤了两下，疼痛难忍，叶卿云忍不住叫了出来。

    叶卿云以为结束了，谁知凌涵竟两只脚一齐站在了她屁股上！

    加上凌涵的身体重量，叶卿云的腿根儿彻底贴了地，形成了完美的平角。

    叶卿云疼得受不了，两只手伸到胸前想要支撑起来，却发现下半身根本动不了。

    凌涵跨了一步，一脚狠狠踩在她屁股上，另一只脚轻踩在她背上，把她死死地限制在墙根。

    “你自己数数，从1数到30。”凌涵对她说。

    叶卿云只好边哭边数数，“1234……”

    “谁让你数这么快的？重新数！1—　2—3—　，照着这个节奏来！”凌涵严厉地说。

    “呜呜呜…1，2，3，……”叶卿云只好重新慢数。

    “……28，29，30，呜呜呜……”叶卿云终于数完了30个数。

    凌涵这才从她身上下来。

    叶卿云的腿现在还紧紧地贴在地上，她自己动不了了。

    凌涵帮她把腿慢慢收回来，对她说，“横叉是最基本的，你的基础太差了！下次上课必须做到横竖180。”

    叶卿云擦干眼泪乖巧地点点头。

    刚刚的练习只是拉伸了韧带，没有拉伤肌rou，所以恢复之后她的腿就不怎么疼了，还隐隐有点舒服。

    凌涵走到方凳的那一面镜子前按了墙上的一个开关，地板的一块木板竟缓缓打开，上升送出一个练习凳，然后地板又自己缓缓关上。