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方式花式扭腰（观众笑个不停），哎呀一声，哧溜掉海里了。乔飞宇以超人英勇身姿现身，准备英雄救美，站直了看着海里挣扎喊叫的美女朗朗念到：“英雄救美拢共分三个步骤，第一步跳进海里。”说完，啪叽一个僵尸跳，“第二步，抓住美女。”伸出两指夹住云肖短短的一撮头发（观众大笑），“第三步，跳出水面。”云肖非常配合，两个人一齐来了个僵尸跳。

    乔飞宇纠结又纠结，终于决定要人工呼吸，慢慢将嘴巴凑下去的时候，云肖忽然一声大叫，遭到雷击一样，全身痉挛颤抖。观众很快反应过来，他这是一种高难度的舞蹈动作，立即报以掌声。云肖跳起来，即兴来了一段漂亮的机械舞，表现出一种被雷劈以后变异的状态。最后云肖在女主持人哇喔的叫声里和观众的热烈掌声里以一个高难度单手倒立的地板动作结束了表演。

    有时候并不是别人要故意为难你，云肖后来明白了这个道理，而是你自己太弱了。特别是这个娱乐圈，捧高踩低，你强了，即使你要耍大牌，别人最多也只敢背后嚼句舌根心里翻个白眼，表面上却仍是笑脸相迎。

    至此这个节目的录制都算顺利，至少云肖这边没有大问题，谭伟升可以说很满意。虽然录录停停地录了三四个小时，主持人卡了，嘉宾卡了，有时候同样一段导演认为不好甚至还要求了重录。直到最后录歌的时候，出了状况。

    先录结束语，嘉宾表演环节被放在最后，张导乔飞宇童梦主持人都可以走了。自然是宋君非先录云肖后台等着。因为宋君非事前没有彩排，所以第一遍录得不顺。后来又是补妆又是衣服不满意要重新换套衣服，前后折腾了将