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虑楚毅明的食量还准备了一些点心，大部分都是前一天的晚上做成半成品冻在冰箱里，放上蒸笼打开火就行。

    楚毅明生物钟很好，早晨起床都会先在跑步机上用运动的方式让头脑清醒，然后冲一个澡就来吃早餐。

    程意明食量一般，更多的是坐在对面看着楚毅明吃，吃相很斯文，吞咽速度也刚好，但就是能吃下他几倍的食物，身上需要能量供应的地方比他更多的原因吧。

    程意明很细致的记下他吃什么的频率更高，楚毅明看他心不在焉也不说他，只是夹起一个虾饺塞进他嘴里：“多吃点，你太瘦了。”

    “瘦吗？”程意明低头看自己的身体，就普通的吧，主要是他也吃不胖。

    楚毅明不知道想起了什么忽然露出有些感叹的表情：“多做一次就好像要死了一样，好好吃饭吧。”

    虽然程意明的那种状态能给他微妙的满足感，但还是身体好些比较让人放心。

    程意明听了尴尬的把虾饺吞了下去又塞了一个进嘴里。

    晚上下班楚毅明来短讯给让他自己回家，他练拳去了，会晚一点回家，不要等他。

    程意明穿上外套围上围巾走出开足暖气的中华苑，冷气霎时扑了上来，街道上的雪被铲开堆在两旁，程意明就沿着雪堆的边沿踩着过去，到了街道口搭了一个计程车回了家。

    随便吃了点东西填肚子之后程意明抱出面粉袋在干净的厨房台上倒出一座面粉小山。

    清洗干净手倒入水慢慢搅拌，搅成棉絮状后上手揉，揉成光华的面团后放置在一旁另换砧板剁rou，调好味的牛rou陷和加入甜玉米的