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友，也不知道那些朋友怎么了，只好装作懂了的样子点头，对黄阿姨说再见。

    .

    回到家后，宋山竹围着体重秤绕了好几圈，还是没有踩上去的勇气，最终还是决定第二天早上上过厕所之后，在体重最轻的时候上秤。

    她挺后悔的，明明只是想吃点章若曼菜谱上写的蔬菜和与鱼虾之类的白rou，不知道后来怎么就吃了那么多……

    宋山竹站在马桶旁边，犹豫要不要催吐，最终还是没狠下心来下手——呕吐实在太难受了！而且催吐对身体也有伤害，最重要的是，宋山竹担心催吐这样的事情有一就有二。

    要是养成这样的习惯，她以后再放纵自己去大吃一顿怎么办？

    不行不行。

    她以后再也不能破戒了。

    宋山竹泡了一壶浓茶，希望茶水可以刮油，然后在屋子里来来回回地散步，一直走到半夜两点——这么晚了，去游泳是不可能了，其他的运动又怕伤关节，只剩下散步这个选择。

    两点多的时候，宋山竹困得上下眼皮直打架，才一头栽倒在床上睡着了。

    第二天早晨起床后，宋山竹去完厕所，将身上的衣服脱得精光，然后小心翼翼地踩在体重秤上。

    宋山竹不敢直接看体重秤上的数字，眯起眼睛后，从缝隙里偷偷看——就像看恐怖片的时候，从手指缝里看，受到的惊吓就能减少一点。

    还不等宋山竹看清体重秤上的数字，她的放在旁边书架上的手机突然响了起来。宋山竹看到来电显示上的名字是章若曼，心中一惊，下意识地就接通了。

    章若曼的声音从听筒中传来，冰冷而不带温度，“宋小姐，请问你昨天做了什么